非暴力

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プラムヴィレッジ

半年ぶりに、南仏の僧院プラムビレッジに帰ってきました。今回は、尼僧院のロウワーハムレットで、40周年記念リトリートとサマーリトリートのボランティアをしています。（アイスクリームの売り子という名誉ある仕事も！）各国から、老師たちや長年プラクティスしている在家の人たちが多く...

アフリカ的問題解決

自宅待機10日目。原則、家にいるせいか、時差ボケが全然なおりません（涙）。朝の3時が絶好調。やばいです。寝ようとがんばったり、起きようとがんばったりすることに消耗してしまい、もうそんな努力はやめて、日夜反対の生活をしようかしら。...

差別発言をする人のなかになお、光がある

「闇の中に光はある。闇と光は別ではない。差別発言をする人のなかになお、光がある。」昨夜、東八幡教会の星の下会員交流会で、奥田牧師が言っていた。わかっているつもりだったのに、忘れてしまう。自分のなかの嫌悪や怖れに流されて、誰かを裁いて分断しようとする反応が起きていた。...

「私たちは、すばらしく弱かった」

「私たちは、すばらしく弱かった」 30年以上、困窮者支援を続けてきたNPO法人抱樸（ほうぼく）理事長／牧師の著者は、出会った責任を引き受ける勇気もないが、気の弱さから逃げる勇気もなく、現場に残されたのだと語ります。生産性と自己責任を迫るこの社会で、いつのまにかはじき出さ...

アクティブ・ブック・ダイアローグで「人新世の資本論」を読む

アクティブ・ブック・ダイアローグのサマリー作成の様子『人新世の「資本論」』を読み、こころに響いてくることをマインドフルに対話する読書会、第五回を開催します。前回の第4章は、脱成長とコモンの再生として、「資本論」を大胆に新解釈するのだ！という著者の斎藤さんの想いが熱く語ら...

Love In Action 対話型読書会「人新世の資本論」2021/5/13 online

「3.5%の人々が非暴力的な方法で、本気で立ち上がると、世界は大きく変わる。」本書のあとがきで引用されたこの言葉に勇気をもらい、小さな対話型読書会を開きたいと思います。「人新世（ひとしんせい）」とは、人類の活動の痕跡が地球の表面を覆いつくしている現代を差す言葉だそうです...

インナーヒーリングの道　プラムヴィレッジ・オンラインリトリート　2021/5/14-5/16

5/14-16の3日間は、フランスにあるマインドフルネスセンター、プラムヴィレッジのオンラインリトリートがあります。わたしもお手伝いさせていただきます。事務局からのご案内です。・・・・・・・・・・・・・・ご参加いただく皆さまにとって、”...

正しさを争うゲームから降りる

相手を評価したり、決めつけたりするのではなく、自分が抱いている感情と、自分が必要としていることに耳を傾ける。（M.Rosenberg）どちらが正しくて、どちらが間違っているのか。誰かと意見が違うとき、わたしたちは「正しさを争うゲーム」についはまってしまいます。...

大切なことを大切にあつかう

NVCを学んで、様々なワークや手法があることを知ったのですが、根幹にあるのは「その人が大切にしたいと思っていることを、大切にあつかうこと」なのだ、としみじみ思います。自分が何を大切にしたいのか。他の人は何を大切にしたいのか。...

英語で読むNVC

世界で最も話されている言語である英語と Language of Life、命の言語であるNVC。その両方を使えたら、きっと世界はもっと広く、もっと心から、つながっていく。もうひとつの言語を知ることは、もうひとつの世界が広がること。...

NVC Practice 基礎6回水曜日

NVC（非暴力コミュニケーション）の基礎を、心とからだにじっくりと馴染ませる練習会です。実践的なワークを中心に、少人数のメンバーで互いにサポートしあう関係性を育みながらすすめます。「心からあたえる。」という言葉が、マーシャル（NVC創設者）の著書のなかにあります。...

NVCのニーズをベースにこの4か月をふりかえり、これからを展望するワークショップ

2021 年の最初の4ヶ月を、どんな風に過ごしたでしょうか。あっという間に過ぎていく日々のなかで、一度立ち止まって自分の行動や思い、願いを振り返ってみましょう。 NVCの共感的プロセスを使って自分を深くみつめることは、毎日を自分らしく歩むためのヒントになることでしょう。...

Act with Love and Compassion

Looking deeply does not mean being inactive. Nonviolence does not mean non-action. Nonviolent means we act with love and...

2021年の最初の2ヶ月をNVCでふりかえる

身体と呼吸と心と。 2分前 · 今日で2月も終わりですね。 2021年の1/6が過ぎようとしているなんて、びっくりです。この2ヶ月、いったい何をしていたのだろう・・・？先へ先へと、つい急いでしまう毎日。一度立ち止まって、自分の行いを振り返るワークショップを企画し、今...

NVC Practice（基礎６回・月曜夜）2021/3/22 - 4/26

NVC（非暴力コミュニケーション）の基礎を、6回かけてじっくりと心とからだに馴染ませ、日常に活かすための練習会です。少人数のメンバーで互いに学びあい、サポートしあう関係性を育みながら実践します。「心からあたえる。」という言葉が、マーシャル（NVC創設者）の著書のなかに...

マインドフルな対話型読書会『人新世の「資本論」』第一章