身体と呼吸と心と。

Body,  Breath,  Heart

ーからだのワーク、NVC(非暴力コミュニケーション)、マインドフルネスー

心と身体の全体性と、自然と調和した暮らしを紡いでいきたいと思います。生きとし生けるものが大切にされる世界をもとめて。

We are here to be happy together.

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    Slow Down  ー「飛ぶ教室」より

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    101回目のマインドフルヨガ&メディテーション

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    2022年前半をふりかえる

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    Joy in Oneself, Joy in the World

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    2021年をふりかえり、2022年を展望するワークショップ 〜NVC×マインドフルネス〜

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    アフリカ的問題解決

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    This is it -Plum Village Rains Retreat 2021-

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    2021プラムヴィレッジのレインリトリート

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    差別発言をする人のなかになお、光がある

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    アクティブ・ブック・ダイアローグで「人新世の資本論」を読む

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    Love In Action 対話型読書会「人新世の資本論」2021/5/13 online

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    インナーヒーリングの道 プラムヴィレッジ・オンラインリトリート 2021/5/14-5/16

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    一握りの米 Sr チャン・コンからのメッセージ

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    正しさを争うゲームから降りる

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    からだになじませるNVC基礎(5/12-)

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    この4ヶ月をNVCでふりかえる

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    大切なことを大切にあつかう

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    ご寄付の報告(寄付先:プラムヴィレッジ)

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    英語で読むNVC

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    NVC Practice 基礎6回水曜日

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    NVCのニーズをベースにこの4か月をふりかえり、これからを展望するワークショップ

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    非暴力の世界

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    Act with Love and Compassion

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    非暴力コミュニケーション(NVC)基礎練習会(2021.3.22-4.26)

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    2021年の最初の2ヶ月をNVCでふりかえる

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    NVC Practice(基礎6回・月曜夜)2021/3/22 - 4/26

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    NVCの”ニーズ”に親しむワークショップ −NVC(非暴力コミュニケーション)をベースに2021年最初の2ヶ月をふりかえり、これからを展望するー (2021/3/4)

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    マインドフルな対話型読書会『人新世の「資本論」』第一章

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    Online 英語で読むマインドフルネス ティク・ナット・ハンの教えVol.4「Living Buddha, Living Christ」 (2/25 19:15-)

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    MEDITATION COSMIQUE (拙訳)

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    NVCのニーズに親しむ

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    Love Letter to the Earth

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    マインドフルヨガ&メディテーション

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    身体における身体の瞑想

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    Mindful Self-Compassion Workbook

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    NVC Practice(基礎6回・火曜夜)

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    新たな年のはじまりに、心の願いを言葉にしよう -NVC+Year Compass ワークショップ-

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